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Ongles fragiles que faire?

Les ongles mous, cassants et dédoublés sont révélateurs de fragilités qui peuvent être d'origines diverses.

Causes et conséquences

L'ongle, tout comme le cheveu, est constitué de plusieurs plaques de kératine. La kératine est une protéine fibreuse qui résiste mal à certains facteurs. Des ongles en mauvaise santé sont donc des ongles dont la kératine est fragilisée.

- Eau et produits chimiques

La nature poreuse de l'ongle le rend particulièrement sensible à l'eau qui fait gonfler et décolle les plaques de kératine les unes des autres.

Résultat : les ongles deviennent mous et se dédoublent. Même constat pour les produits chimiques tels que les détergents qui attaquent et détériorent la couche supérieure de l'ongle qui devient cassant.

- Fatigue, stress et carence alimentaire

Les états de fatigue s'accompagnent souvent de carences en fer, zinc et vitamines B qui se manifestent par des ongles cassants. Certaines personnes stressées ont également l'habitude de se ronger les ongles, ce qui favorise leur dédoublement.
Quelles solutions adopter ?

> Des produits naturels

La levure de bière, riche en vitamine B8, est une excellente solution pour fortifier des ongles mous et cassants. Des massages réguliers de l'ongle avec de l'huile de ricin et/ou simplement avec de l'huile à cuticules pour les cuticules apporteront également des résultats visibles assez rapidement.

> Les bons gestes au quotidien

Protéger ses mains en portant des gants lorsqu'on se sert de produits ménagers ou encore apposer occasionnellement du vernis durcisseur sont des astuces qui vous permettront de ménager vos ongles afin d'éviter qu'ils ne deviennent mous et sinon protéger toujours vos ongles à l'aide d'une base.

> Se limer les ongles régulièrement

Plus les ongles sont longs, plus ils deviennent fragiles et ont tendance à se dédoubler. Pour bien les entretenir, pensez à les limer régulièrement avec des limes en carton, plus douces et respectueuses de la structure de l'ongle que les coupe-ongles.

* Infos: Je vous souhaites mes meilleures vœux pour cette nouvelle année 2015 et j'espère que vous avez passez de bonnes fêtes de fin d'année! Malheureusement, l'année ne se passe pas très bien depuis ce drame de mercredi ... 

#JesuisCharlie > L'événement de ce mercredi ma énormément choqué et j'espère que tout ce qui se passe actuellement va vite s'améliorer. J'habite en Picardie et voir ma mère me dire par message que des policiers armés et cagoulés fouillent les maisons du village où j'habite, bien sa fait peur et on se dit que cela peut arriver à tout le monde. La liberté d'expression est un droit fondamentale et sa me touche que des personnes se fassent tuer pour des dessins humouristiques ... Enfin, sa fait du bien de voir le soutient, les rassemblements de tout part du monde entier, voir la solidarité humaine, cela fait chaud au coeur ...

Commentaires

lydie17 le 31-01-2015 à 15:30:11
Bonjour à vous,

Merci pour vos compliments et ravie que ces informations peuvent vous aidez!

Calie, oui peut-être surtout si l'on s'en occupe pas, on les néglige et avec la vaisselles, le ménage etc ... Les produits ménagers ne leurs font pas du bien du tout :-/


Bon weekend, à bientôt!

wolfe le 25-01-2015 à 11:33:21
Bonjour

Voila des infos intéressantes à savoir au cas ou!

Bisous

holly le 15-01-2015 à 14:10:19
bonjour ma belle super génial ton billet on apprend pas mal de choses je te souhaite une bonne journée gros bisous à toi

calie le 14-01-2015 à 20:39:04
Bonsoir,

Oh moi j'ai des ongles...moches. Ils sont fragiles, c'est peut être la fatigue.

Bonne soirée

Bises

jakin le 14-01-2015 à 17:13:26
Bonsoir Lydie, enfin je vais pouvoir le faire les ongles comme les filles ! Bonne fin de soirée....

Lydie17 le 13-01-2015 à 20:47:43
Bonsoir,

Merci Banga, j'espère que l'article t'aura aidé!

Contente également Fanfan que mes conseils peuvent t'aider.

Bonne soirée et à bientôt :-)

fanfan76 le 12-01-2015 à 15:40:22
Bonjour Lydie, en ce moment, en te lisant, je m' aperçois que je me rongeais les ongles, je recommence depuis peu à le faire quand je suis nerveuse, stressée, en ce moment il y a de quoi, mais c'est vrai que tous ces grands rassemblements font chaud au coeur...

Cet été je suis tout à fait d'accord avec toi car je les limais avec des limes en carton,régulièrement, et ils étaient beaux...

Je t'embrasse, Lydie, bonne semaine que je souhaite plus sereine à tous, fanfan

banga le 11-01-2015 à 12:43:25
Bonjour mon amie très intéressent ton article c'est que souvent nos ongles sont fragiles dut aux manque de certaines vitamines , je te souhaite un très bon dimanche nous sommes tous Charlie bises.