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Le modelage aux pierres chaudes ou thermothérapie

Le modelage aux pierres chaudes est une variation du modelage classique. Des pierres lisses et plates chauffées sont placées sur des points clés du corps. L'esthéticienne peut également tenir les pierres et les utiliser pour masser certaines zones.

Origine du modelage aux pierres chaudes:

Cela remonte à très loin dans le temps. Les Indiens l'utilisaient pour leur cérémonie traditionnelle afin d'améliorer l'harmonie énergétique et les pierres froides pour stopper les saignements après un accouchement. En Chine, il remonte à 4000 ans et les pierres étaient utilisées dans le but de soulager certaines douleurs après un effort et diminuer les tensions. Au Japon, nous avons trace de ce modelage il y a 1500 ans, puis d'autres pays ont continué à exercer ce modelage seul ou en complément avec d'autres thérapies.

L'utilisation de pierres chaudes pour soigner remonte aux périodes antiques, mais ce n'est qu'avec Mary Nelson Hannigan, thérapeute dans l'Arizona, et sa technique de modelage aux pierres chaudes, appelée thérapie LaStone, que l'utilisation des pierres chaudes pour le modelage s'est répandue. Ce modelage, en même temps simple à apprendre par son caractére intuitif et difficile à contrôler par l'écoute, la compréhension et la perception de l'anatomie qu'il exige, est un art à découvrir et à développer. Mary Nelson Hannigan anime des ateliers pour former d'autres thérapeutes de modelage à ses techniques. Tandis que LaStone continue à être populaire, d'autres thérapeutes ainsi que les stations thermales et les spas ont développé leurs propres versions de modelage aux pierres chaudes, en utilisant une roche lisse chauffée.

Principe du modelage aux pierres chaudes:

Les pierres sont habituellement faites de basalte, un type de roche volcanique noire riche en fer qui absorbe et retient la chaleur. Des roches de fleuve sont habituellement utilisées parce qu'elles ont été lissées par le temps et le courant. Les pierres sont immergées dans l'eau puis chauffées dans un dispositif de chauffage électrique jusqu'à ce qu'elles atteignent une certaine température ( entre 54 et 63 degrés ). Les pierres peuvent être placées sur des points spécifiques sur le dos, sur les paumes de la main, ou entre les orteils entre autre. La chaleur chauffe et détend les muscles, ce qui permet au thérapeute d'appliquer une pression plus profonde, si necessaire. La chaleur des pierres améliore la circulation et calme le système nerveux. Certains thérapeutes placent les pierres sur les points dont on dit qu'ils représentent les centres d'énergie du corps pour rééquilibrer à la fois le corps et l'esprit.

Pratique du modelage aux pierres chaudes:

Les pierres ne sont jamais rugueuses. Elles sont toujours plates et lisses. Les pierres utilisées sur le dos sont de la taille d'un gros oeuf mais plates. Les pierres sont chauffées à l'aide d'un dispositif de chauffage électrique à lecture digitale ou à thermostat réglable. L'esthéticienne tient toujours les pierres avant de les mettre en contact avec le corps, ce qui assure une bonne température. Toutefois chacun ayant sa propre tolérance, il ne faut pas hésiter à indiquer si les pierres sont trop chaudes. Des pierres en marbre fraîches sont de temps en temps employées pendant un traitement, en particulier s'il y a inflammation. L'esthéticienne commence souvent par appliquer de l'huile sur le corps, ce qui permet aux pierres de glisser sans à-coup le long des muscles. Vous êtes étendu sur le ventre et l'esthéticienne utilise alors généralement les pierres chaudes pour masser le dos. Une fois les muscles détendus par les pierres chaudes, l'esthéticienne peut les retirer et utiliser ses mains pour masser directement la peau. Les pierres peuvent alors être placées à nouveau sur le corps pendant une période courte. Vous êtes alors invité à vous retourner sur le dos. L'esthéticienne peut placer de petites pierres entre vos orteils ou dans la paume de votre main et continuer la séance.

Un modelage aux pierres chaudes typique dure entre 60 et 90 minutes.

Bénéfices, limites, contre-indications:

Beaucoup de personnes ressentent la chaleur des pierres comme un soulagement. Le modelage aux pierres chaudes peut convenir aux personnes qui se sentent frileux ou qui ont les pieds froids. Il est également indiqué pour les personnes qui souffrent de tensions dans les muscles mais préfèrent un modelage plus léger. La chaleur détend des muscles, ce qui permet à l'esthéticienne de travailler les muscles sans employer une pression trop profonde.

~ Douleurs dorsales

~ Problèmes circulatoires

~ Ostéoarthrite ou problèmes d'arthrite

~ Stress, anxiété et tension

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~ Dépression